Hello, je suis Sofia Psycho-Nutritionniste
/ Une vraie gourmande qui préfère le chocolat au lait, hé oui !
Sensible à la psychologie, sociologie et à l'alimentation intuitive, j'aide mes patients à bâtir un rapport à l'alimentation ou à leur corps plus équilibrant, au plus proche des valeurs qui édulcorent leur vie ! Votre qualité de vie devient notre cible thérapeutique. Guidée par le désir de distiller une vision ouverte, holistique et humaniste de la santé, je vous aide à trouver vos propres repères, sans prescription alimentaire.
Une approche atypique,
qui prône les différences.
NO RÉGIME.
En me centrant sur la relation entretenue entre l'alimentation, le corps et l'esprit, j'aspire à vous accompagner de manière singulière, avec délicatesse et surtout sans régime.
Aussi, je suis sensible à la cause contre la grossophobie et membre de l'association G.R.O.S (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids). Je lutte (à ma manière) contre les stéréotypes et les diktats; c'est pourquoi à l'oral comme à l'écrit, je tends à promouvoir la tolérance et les différences.
Quand l'un
ne va pas sans l'autre ...
Une double casquette : je suis titulaire d'un D.E.U.G en psychologie clinique et d'un B.T.S Diététique et Nutrition. En formation continue au travers des diverses thérapies cognitivo-comportementales (TCC, ACT, ANC), je suis également diplômé du D.U Psychologie et Pédagogie du comportement alimentaire. Mon approche est nettement imprégnée de mon double cursus, animé par une grande curiosité et jamais lassée d'apprendre ou... désapprendre !